04-04-07

Herstelloopje

Na de duurloop op zondag in het gezelschap van Floor moest er natuurlijk gecompenseerd worden en wilde zoon Jef uiteraard ook eens mee gaan joggen. In principe laat ik na een lange duurloop de benen toch een dag of 2 rusten, maar daar had Jef geen oren naar. Het moest en zou dinsdag gebeuren. Ik heb er dan maar een heel rustig herstelloopje van gemaakt; 5 kilometer in 35 minuten. Ik heb zelfs niet gezweet .

19:51 Gepost door Hakke de Fakke in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

herstellen lopen en niet zweten: het ideale herstelloopje dus!

Gepost door: geert | 05-04-07

lange duurloop Mooie lange duurloop achter de rug en nu alweer een herstelloop zonder te zweten. De conditie lijkt me ok.

Gepost door: Dirk | 06-04-07

De commentaren zijn gesloten.