03-11-06

berekoud !

berekoud was het deze morgen toen ik opstond om een toerke te gaan lopen. Voor de eerste keer ook terug een lange broek aangetrokken en dat was geen slecht gedacht. Het duurde ook een kilometer of drie voor ik het wat warm begon te krijgen en de spieren wat minder stram begonnen aan te voelen. Toch wel een nadeel van traag lopen. ik heb ook bijna niet gezweet. In totaal 7,5 kilometer in een klein uur, en een laagterecord qua hartslag: gemiddeld 133 en maximaal 142.

02112006

12:56 Gepost door Hakke de Fakke in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.