21-10-06

1 keer gelopen

De voorbije week was het gene vette op loopgebied. Maandag en dinsdag zat Leen in Hasselt voor haar postgraduaat, woensdag en donderdag had ze de late, en vrijdag zijn we op kraamvisite geweest bij schoonbroer en schoonzus. Dus deze morgen op tijd opgestaan en dan maar eens wat langer gelopen, 12,6 kilometer, heel traag, bijna anderhalf uur gelopen. Ook nog nooit zo weinig last gehad van de benen op deze afstand. Dat traag lopen brengt blijkbaar toch wel op. Het grafiekje hieronder is het resultaat. Heel stabiel rond de 7 minuten per kilometer, gemiddelde hartslag 143, maximum op de hele afstand 150.

20061021

16:02 Gepost door Hakke de Fakke in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.