21-07-06

stillekesaan terug opbouwen

Ik ben intussen dus stillekesaan terug aan het opbouwen met het voornemen om het deze keer voldoende rustig te doen. Ik wil niet terug met mijn knie beginnen sukkelen nu het terug goed gaat. Ik heb geen pijn meer, maar bij het minste wat je denkt te voelen sluipt er een lichte paniek door het hoofd.

Deze morgen dus rond 7u30 opgestaan om te gaan lopen in het Vrijbroekpark. Het enige ogenblik van de dag dat dat nog verantwoord is. Een rondje van 3,3 km, even eraan gedacht om door te lopen tot 5 km maar dan mezelf tot de orde geroepen (het zal moeilijk worden om mezelf in de hand te houden ).

Verder heb ik nog twee kine sessies voor de boeg en donderdag vertrekken we naar Frankrijk.

16:33 Gepost door Hakke de Fakke in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

Goed zo Goed dat je weer loopt. En zoals het spreekwoord zegt: less is more... beetje afwachten wat het lichaam erop te zeggen heeft en dan komt het wel goed.

Gepost door: Caroline | 22-07-06

you never run alone Want wij hebben vrijdagmorgen rond hetzelfde tijdstip om dezelfde reden gelopen. We hebben in feite samen gelopen, zij het met enig geografisch verschil.

Gepost door: Dirk | 24-07-06

De commentaren zijn gesloten.